这个问题可以从两个角度来解答。
第一，一定要认为理解频繁交易的错误根源，有很多人认为日内交易一定就是频繁交易，其实不一定的，日内交易其实只是不过夜而已，不过也交易其实没什么问题，当日了结，反馈速度快，又能避免隔日大幅度跳开的风险。那频繁交易是什么呢，就是短期内，尤其是日间频繁的进出场，这个是很有害的，暂且不说你的交易方法是否是正期望值，就算是一个好系统，也是有回撤的，是曲折向上的，但是交易成本呢，频繁进出以为着你在不停的缴纳着手续费和点差费，这是一条不会回撤的向下曲线，越频繁越陡峭，最终这类成本覆盖了你的利润，你就亏损了，稳定亏损。
第二类频繁交易是那种没有固定规则的人，他们看着盘面满眼都是机会，管不住自己的手就要下单，同样伴随的是进场后的恐慌，觉得走势又不是那么一回事了，保险起见还是出场吧，来来回回，进进出出，最终一定是爆仓结局。如果是这类情况，那还是先去找一套稳定的交易系统吧，或者先建立一个进出场法则。让自己的进出场能有个一致性。
频繁交易，无非是人心浮躁，想快速得到反馈，沉下心来，把周期放长，交易次数少可能会达到意想不到的效果。
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