迅速改变状态的方法就是暂时离开屏幕，然后从事与交易无关的活动。这些活动可以是伸几个懒腰或做做操，与交易者聊天，吃点东西。做这些与交易无关的事情往往会使你融入不同的环境，即利用新活动帮助你转变思维和情感。我发现这些活动在遭受亏损后特别有用:到户外散步使我可以以全新的面貌重新回到屏幕前。
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