盘解：首先说下上周五非农利多黄金在加上市场避险情绪所致黄金测试到了1348附近位置，也是毕竟了前期的密集交易区的压力位置，周末时候因为贸易关系的缓和，出现比较大的进展今日黄金低开低走，1337测试到1329附近，继续关注下前期压力1327-28附近位置，个人思路是暂时多观望下，看涨情绪肯定是还有的，只是需要市场消化下消息。原油自51附近建议做多开始反抽已经测试到了54以上位置了，从极度看空变为区间震荡，关注下回踩53.00-20附近继续做多机会，阻力在54.50-55.00位置。