中东局势升级，两油重回百元上方，黄金震荡走弱，本周正式进入“非农决战周”。
1️⃣ 原油：
- 美伊谈判进展反复，市场对“快速停火”不再乐观，两油再度站上100美元上方。
- 原油价格对消息面反应极快，相关原油、化工链标的 = 高波动＋高风险，建议谨慎参与、轻仓为主。
2️⃣ 黄金：
- 美联储降息预期被大幅降温，部分官员由“鸽”转“鹰”，黄金ETF持续减持，金价整体震荡偏弱。
- 现货黄金暂围绕 4483 美元/盎司附近交投，上周五虽有低吸买盘支撑反弹，但周末中东再度紧张、胡塞武装介入，不确定性继续抬升。
- 市场几乎已排除 2026 年美国降息预期，美油周一高开超2%，整体情绪趋于谨慎。
3️⃣ 本周数据与事件焦点：
👉 周五（NFP日）：
- 美国3月非农就业人数（NFP）
- 美国失业率
📍 重点：非农数据将主导本周全市场波动——黄金、外汇、股指都可能迎来大级别波动，黄金与美元将面临方向选择。
⚠️ 特别提醒：
- 本周五为 Good Friday（耶稣受难日），欧美多国金融市场休市或流动性明显下降，
- 流动性变差 + 非农数据 + 战争不确定，叠加效应会放大波动，建议：
▫️ 控制仓位、谨慎加杠杆
▫️ 避免重仓隔夜与过周末
▫️重要数据前，先做好止损与风控预案
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橙啊橙
